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茄子怀孕期间可以吃吗,孕期是否可以吃茄子(2)

怀孕期间女性营养状况,对于胎儿的生长发育是有非常大的影响的。所以在怀孕期间,要吃各种营养元素,特别是蛋白质、维生素,所以最好是吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是吃一些番茄、南瓜、维生素c含量高的食物。同时还可以吃一些菠菜,这种食物里面叶酸含量是比较高的,对于胎儿是非常有好处的。

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