怀孕期间应该看的书，孕期一般看哪些书(2)

3、令人心情愉悦的书籍

在选择书籍时，除了周刊、报纸和文学书籍之外，还可以根据自己的喜好选择一些自己喜欢的，能让自己心情变好的书。不过切勿选择惊悚，刺激、伤心、悬疑、心理阴暗的书，以免影响情绪波动太大，影响自己和宝宝的健康。

怀孕期间一般看哪些书

在怀孕期间，适合多看一些早教方面的书和育儿方面的书。通过看书，不仅能够让孕妇更多的了解育儿方面的知识，从书中汲取的一些知识和营养，对于胎教也是有一定帮助的。在怀孕期间，除了可以看书之外，还可以选择听音乐，或者是做一些自己喜欢的事情，能够使心理上的压力得到适度的放松，使情绪变得愉悦起来，对于孕育也有一定的帮助。此外还需要从饮食中，摄入足够的营养素。