怀孕期间可以吃黄豆芽吗，孕期能否吃黄豆芽(2)
在怀孕期间吃黄豆芽，能够补充维生素以及多种微量元素，并且黄豆芽能够促进胃肠道的蠕动，有助于缓解孕期便秘的情况。孕妇除了吃黄豆芽儿以外，还要注意多吃一些鸡蛋、牛奶，这类食物含有丰富的优质蛋白质，对于孕妇自身的健康以及胎儿的生长发育也是非常重要的，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜，也含有多种维生素，并且蔬菜、水果里面钙、铁含量是非常丰富的。
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