怀孕期间可以吃紫苏吗，孕期能否吃紫苏(2)
紫苏产生的香味有镇静安神的作用，可以帮助孕妇缓解紧张情绪；同时紫苏有止呕的作用，对缓解孕期呕吐有一定辅助效果，可以起到预防流产的辅助作用。
但是，孕妇不建议大量食用紫苏，其含有大量草酸，会与锌、钙结合形成草酸锌和草酸钙，不仅影响钙、锌的吸收，还会损害消化系统、神经和造血功能。
药物的使用建议咨询专业医生。
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