怀孕期间能吃蛋炒饭吗，孕期可否吃蛋炒饭(2)
孕期可否吃蛋炒饭
鸡蛋炒饭是很正常的饮食,怀孕期间可以吃,但要注意控制食量,不要放太多油,以免引起上火,平时要注意饮食清淡,多吃些含钙较高的食物,多喝些鲫鱼汤、排骨汤、纯牛奶等。这对胎儿的发育是有好处的。在此期间,还可以多吃一些新鲜水果和蔬菜。
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