怀孕期间怕热怎么办，孕期怕热要如何处理(2)

怀孕期间怕热要如何处理

怀孕后怕热也是怀孕后的正常生理反应，因为在怀孕后体内的激素水平升高都比较快，特别是孕激素的升高会引起体温升高，所以孕妇会比平常人感觉怕热。所以说不要有太大心理压力，如果特别是夏天温度比较高的情况下，尽量避免去室外长时间的活动，可以在早上或者是晚上比较凉快的时候出来散散步，做一些简易的孕妇操。在饮食上需要注意，虽然天气热，但是也不要吃一些生冷，或者是冰镇的饮料，在怀孕早期，因为胎儿还发育还不稳定，如果是这些生冷的食品，很容易导致胃不舒服，甚至会引起拉肚子的情况，怀孕早期拉肚子对于胎儿也是有一定的危险性的。