怀孕期间该怎么护肤，孕期要如何护肤(2)

怀孕期间要如何护肤

孕期护肤，可以选用温和、保湿的护肤品，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。

1.怀孕后的女性肌肤变得更加敏感，要选用温和无皂基的洁面产品。简单一点的，洗脸后等到水分半干，用温和的润肤霜擦脸即可。

2.如果怀孕期间皮肤太过干燥紧绷，孕妇可以选择甘油保湿。甘油是保湿类护肤品中最滋润的成分，对孕妇安全无刺激。

3.夏天怀孕的孕妇想要防晒，可以选择橄榄油。橄榄油除了用作食用以外，还可以用来美容防晒。橄榄油中含有脂肪酸、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素F等多种天然脂溶性维生素，不仅可以帮助提肌肤保湿，还能对抗紫外线，保护皮肤不被晒黑。

4.应该多喝点水，多吃富含维C的食物，同时要充分休息，避免熬夜，均衡饮食。

孕期尽量使用温和简单、化学成分少的护肤品，保持一个愉悦的心情。生产后，激素水平恢复，孕妇的皮肤状态逐渐会好转。