怀孕期间有什么忌讳吗，孕期忌吃啥(2)

2、要知道很多食的东西如果使用不当,就有可能导致中毒,比如生豆角、扁豆、豌豆、木薯、发芽的土豆、生豆浆等。如果这些食物是正常的人食用的话,就会导致中毒,导致严重的腹泻、呕吐、发烧等。因此,孕妇作为特殊人群,如果服用了这些食物,其引起的中毒现象会更加严重,甚至会危害到宝宝的健康。所以你必须谨慎地吃这些食物。

怀孕期间忌吃啥

孕初期饮食要多注意。少吃寒性的食物，如螃蟹，虾，桂圆，西瓜等。孕初期饮食以清淡为主。少食多餐，预防孕吐。多吃新鲜蔬菜，水果，每天不超过半斤。不吃辛辣，生冷等刺激性食物。注意多休息，少活动。保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。继续口服叶酸片预防胎儿神经管畸形。