怀孕期间便秘能吃什么药，孕期便秘怎么办(2)

孕期女性在便秘时，不要随便服用有润滑效果的泻药，因为这类药物会影响营养的吸收，从而无法保障胎宝宝的营养。一些导泻剂和润肠剂还会引起子宫收缩，增加流产的风险。

2、服用西梅汁

不宜服用药物的孕期女性可以喝一些西梅汁，西梅中丰富的纤维素、果胶以及微量元素，都可以促进肠胃的蠕动，促进排便。

3、注意运动

平时要注意多活动，促进新陈代谢，增强肠胃蠕动。想要减轻便秘的症状，要注意保证充足的睡眠，精神不能过于紧张。饮食上不能吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果有利于促进肠胃蠕动。