怀孕期间能吃葱姜蒜吗，孕期可否吃葱姜蒜(2)
怀孕期间可否吃葱姜蒜
在怀孕的时候,孕妇可以适当的食用一些调味品,葱姜蒜这类调味的蔬菜,不过要尽量少吃。由于葱姜蒜能促进孕妇食欲,提高食物的味道,但是大部分的葱姜蒜都含有辛辣的物质,不适合孕妇长期食用。除葱姜蒜外,孕妇的饮食要做到营养均衡,低糖低盐低油。要注意不要吃油腻食品,放松心情,多吃蔬菜。
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