怀孕期间口干怎么办，孕期口干咋应对(2)

怀孕期间口干咋应对

在怀孕期间，孕妇会表现出口干舌燥的现象。因为在胎儿生长发育的时候，需要羊水不断的增加，这就需要吸收母体里面的水分，这样就会容易导致孕妇出现口干舌燥。孕妇在怀孕期间，新陈代谢的速度要比普通的时候要高，也很快消耗体内的水分。平时应该适量的多喝白开水，这样既能够调节体温，又能够补充体内的水分，改善口干舌燥的症状。还应该适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，可以多吃黄瓜、西瓜，这既能够补充水分，又能够增强免疫力。期间尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重口干舌燥的症状。