怀孕期间要不要吃dha，孕期吃dha吗(2)

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

怀孕期间吃dha吗

怀孕时间到底是否需要吃dha主要根据自己的情况去判断。有的女性适当服用dha是有好处的，但并不是所有的女性都需要服用。假如在孕期比较注重自己的饮食，经常能吃到鱼肉、鸡蛋、贝壳类的食物。这些食物当中本身就含有大量的bha所以不需要再额外的补充了，如果在怀孕期间饮食不合理，经常饥一顿饱一顿或者是没有吃的鱼肉的习惯，适当的服用dha确实对于孩子的大脑以及视网膜的发育是有好处的，所以是否需要补充不能一概而论，如果服用的话建议从怀孕的13周开始服用，服用的剂量和方法参考说明书就可以。