女人孕期脸上又什么变化，孕期脸上会长斑么(2)
1、不良生活习惯：如果长期精神紧张、长期熬夜不良的生活习惯，可能会导致脸上长斑。孕妇可以改变生活习惯，保持良好的心态，放松心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于改善症状；
2、长期日晒：如果在孕期出门时不注意防晒，脸部皮肤长期受到阳光照射，导致色素沉积，从而出现脸上长斑的情况。孕妇可以出门时注意防晒，戴遮阳帽、打遮阳伞，在一段时间后症状也可逐渐改善。
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