孕期 6个关键保健要点要掌握 对自己对胎儿都好(2)
5. 情绪
孕期妈妈的情绪波动较大，容易出现喜怒无常的情况。妈妈们需要知道，宝宝能感受到自己的情绪变化，为了宝宝的发育，尽量保持平和的心态，多听舒缓的音乐，多阅读。
虽然宝宝并没有想象中那么脆弱，但孕期妈妈还是应该多留意，不要过于马虎。了解并遵循以上的保健知识，不仅能保障妈妈的健康，也能为宝宝的成长提供一个良好的环境。
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