怀孕后只是大腹便便 孕妈妈仔细品 自己的感官也在悄悄变化哦(2)

【眼睛变化】

怀孕期间，眼部变化较为明显。泪液变粘稠，容易引发干眼症。孕妈妈应注重眼部保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。看近物时有朦胧感，眼镜度数会增加。大部分视力变差的状况可以在产后6周左右恢复。孕期里要注意眼睛休息，避免长时间使用手机和电视。

【口腔变化】

孕期激素影响，孕妈妈可能出现牙齿松动、易生龋齿、齿龈充血、水肿、增厚等症状。建议孕妈妈在孕期做一次深度的牙科检查，注意口腔卫生，避免感染。若需治疗牙齿，孕中期是较适当的时机。

【皮肤变化】

孕妈妈的新陈代谢不同，皮肤也会发生不同变化。有的变得红润、光泽；有的变得黑暗、粗糙；有的变得油腻、多汗。孕期肾上腺机能和甲状腺机能相对亢进，新陈代谢加快，皮肤血液循环增加，导致排汗多、皮肤湿润。孕妈妈应适当多饮水、活动，注意皮肤清洁，选用合适的护肤用品。

孕期五官变化是不可避免的，但通过合理的护理和调整，孕妈妈们可以减轻不适，保持良好的心态。最重要的是，关注孕期健康，为宝宝的健康成长保驾护航。