一米六的个子 怀孕了 多重算标准体重(2)

孕中期：

孕中期，即怀孕4到6个月，胎儿已发育成形，各器官部位不断成熟，需要较多的能量。

孕妇不再出现孕吐反应，能够正常进食，甚至胃口变好。孕妇体重增长是正常的，但最好控制在每周增长半斤左右，避免过度进补。

孕晚期：

孕晚期，孕妇腹部明显增大，这是因为胎儿迅速发育。孕妇应更加关注体重，最好控制在每周最多增加一斤。若体重增加过多，可能导致孕妇肥胖和妊娠期并发症，还会增加分娩难度，增加风险。

孕妇在怀孕期间应定期测量体重，密切关注体重变化，避免过度肥胖，以确保母婴健康。

重要提示：怀孕后，体重是一个值得关注的指标。孕期体重增长15到30斤是正常的。孕妈们可以关注一下自己的体重增加了多少。切勿盲目进补，以免体重过快增长导致孕妇并发症。

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