痘痘拍了拍你 ——孕期防痘小知识 请注意查收(2)

注重清洁和护肤。孕期选择温和无刺激的孕妇洗面奶，早晚洗脸，清洁毛孔。洗脸后，可以用孕妇专用的保湿护肤品，给皮肤补水，减少油脂的分泌。化妆品则不建议使用，虽然能暂时遮盖痘痘，但长期使用会使痘痘更加严重。

调节内分泌平衡。孕妈要注意劳逸结合，保持充足的睡眠。多做些能让自己放松的事情，避免焦虑。

许多孕妈担心，孕期长的痘痘会不会在产后依然陪伴着自己？黄大夫告诉我们，一般情况下，随着孕期、哺乳期的结束，生活逐渐恢复正常规律，痘痘问题也会得到改善。

关于“孕期长痘痘”，民间有一种说法：“长痘痘是男孩，不长痘痘是女孩”。黄大夫表示，这种说法毫无根据。孕期长痘痘的原因多种多样，与胎儿性别无关。孕妈们可以把这种说法当作茶余饭后的谈资，轻松对待，不必信以为真。