生下来活下来 头胎是报恩的 医院为何力保头胎 很多人不懂(2)
二、不要熬夜
现代人普遍熬夜，但对孕妇来说，这是一个不好的习惯。孕期应保证充足的睡眠，晚上10点前上床，每天至少保证8小时的睡眠。中午也要有1小时左右的休息时间。
怀孕对于家庭来说是一件大事，关系到家庭和家族的未来。在面对怀孕这件事时，尤其是年轻的夫妇，更应该用心做好准备。
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