人小脚大 成常态 身高和脚长有关系吗 医生这样解释(2)

大多数孩子的发育都是先快后慢。当到达某一时间点时，孩子的身高会突然快速增长，然后逐渐放缓。值得注意的是，一岁左右的孩子身高一般在75厘米左右，到了三岁时，孩子之间的身高差距逐渐显现。在这个时期，家长要注意为孩子提供充足的营养。

2、9-15岁

这个阶段，孩子们正处于青春期，身高增长的关键时期。尤其是女孩，从9岁开始身高会有明显的飞跃，而男孩则要在14岁左右才能看出身高的快速增长。在这段时间，家长要注重孩子的营养搭配，帮助孩子更好地生长。

3、15-23岁

15岁以后，孩子的身高增长速度逐渐减慢，但仍然有一定的上升空间，尤其是男孩。在这个阶段，要补充蛋白质，增加运动，身高还可以增加两厘米左右。

身高主要由遗传决定，后天营养为辅助。作为家长，要配合孩子的生长发育过程，提供充足的营养支持，帮助孩子更好地成长。不要仅仅依靠孩子的脚长来预测身高。

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