为什么有的妈妈不会孕吐 有的却吐个不停 多是这三个原因导致(2)
并非所有酸味食物都适合孕妇。如酸菜、山楂等，孕妇应少吃。
2、营造舒适生活环境
保持室内空气流通、清洁，适当种植绿植，有利于缓解孕吐带来的不适。孕妇应保证充足睡眠，保持身体健康。
3、调节心情
孕吐虽令人痛苦，但孕妇应尽量保持愉悦心情。遵循科学方法缓解孕吐，让自己和宝宝共度愉快孕期。
若孕吐影响日常生活，应及时就医，遵循医生建议。
愿每个孕妇都能有效缓解孕吐，度过愉快孕期。
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