科学数据表明 新生儿体重越接近这个数字 代表你的宝贝越聪明(2)

新生儿体重偏轻，我们应该如何应对？

1. 母乳喂养不宜过量

新生宝宝胃口其实很小，如果一次性大量喂食，不仅不能促进宝宝良好吸收，还会给宝宝带来肠道负担。

2. 科学保暖

保暖是最重要的一点。最适宜宝宝的温度是在25-28度之间。过度保暖不利于宝宝发育，容易导致血液循环不畅，代谢减慢。

3. 加强宝宝的锻炼

宝妈们可以给宝宝做按摩，锻炼宝宝的胳膊和腿。带宝宝出去散步，让他们多接触阳光和新鲜空气，有利于宝宝发育。

新生儿体重超重也会带来诸多影响。比如，产妇分娩时，胎儿超重或体型过大，都会给产妇带来一定程度的痛苦，严重时甚至可能导致难产。

小贴士：为了降低宝宝体重过轻或过重的概率，孕期新手妈妈需要注意以下几点：

1. 阅读相关书籍

宝妈可以阅读一些产前产后护理的书籍，结合自身实际情况选择最适合宝宝的护理方法。

2. 孕期饮食

孕期尽量避免食用寒性、生冷食物，以防腹泻。少吃零食、油炸食品，如薯片、锅巴等。

3. 荤素搭配

孕期饮食要保证蛋白质和铁的正常摄入，每天至少吃1两红肉，每天至少1个鸡蛋，肉蛋禽鱼类总摄入量可在200-300g，少吃荤油类食物。

【结语】

科学育儿，选择最适合自己的方法。如果宝宝的体重不达标，也不要过分担忧，儿科医生会进行检查，找出体重不增的具体原因。

只要宝宝体重在正常范围内，宝妈们都不必过分担忧。只要科学育儿，宝宝就能健康成长！

【留言板】

新手妈妈们，你的宝宝出生后的体重是多少呢？在这个标准范围之内吗？分享出你的故事一起讨论吧！