新手妈妈呵护好自己 才能更好地照顾宝宝 剖腹产后伤口要多注意(2)

想到在门诊无麻醉状态下，手术刀一点一点刮除液化或脓肿的部分，我顿时感到痛不欲生。

后来，在我生育小宝时，剖腹产的阴影让我心有余悸。如果不是迫不得已，我绝不会选择剖腹产。

邻居叹息着，诉说着她正在经历的痛苦。

孕期里，她为了宝宝的健康成长，努力摄入营养，却未曾想到体重增加过快，脂肪液化让她备受折磨。

宝宝得不到精心照顾，她弯腰都感到疼痛。夏天炎热，伤口尚未愈合，腰疼背疼让她痛苦不堪。

我只能劝她保持乐观，相信一切都会好起来。保持良好的心态，有助于伤口的愈合。

准备剖腹产的孕妈妈们，如何避免脂肪液化呢？

1、孕期控制饮食，避免体重增加过快、过多。

整个孕期，孕妈妈体重增加12.5公斤左右即可。若孕妇本身较瘦，可增重至15公斤；而对于超重或肥胖的孕妇，体重增长最好不要超过10公斤。

2、孕妈妈产前关注孕期并发症。

对于患有肥胖、糖尿病、贫血等疾病的孕妇，如需剖腹产，请与医生充分沟通，努力调整身体状况，以降低手术伤口脂肪液化的风险。

3、产后加强护理。

尽管剖腹产手术风险较低，但初为人母的妈妈们仍需密切关注伤口状况。尤其是出院后，新手妈妈一定要认真观察伤口是否有异常液体流出。一旦发现问题，及时就医，防止伤口在液化的基础上发生感染。及时处理伤口，愈合速度更快。

经历过剖腹产的妈妈们务必牢记：

只有自己身体健康，才是宝宝的福气。为了宝宝，妈妈们也要好好呵护自己，疼爱自己。在需要休息的时候，尽量不要操劳；在静养的时刻，让