孕期的讲究知多少 真言还是 谣言 要分清 有些说法不必听(2)

癫痫病（俗称羊癫疯）在我国发病率约为0.5%，发病原因多为脑部损伤或遗传因素。实际上，这些疾病与特定食物无关，孕妇应远离烟酒、提高免疫力、养成良好的作息规律。

遇到不确定是否适合孕妇食用的食物，可以咨询医生或自行查询。

2.胎儿性别谣言

这一类说法通常根据孕妇身体变化或其他生活细节来判断胎儿性别。如孕肚大小、上怀下怀、妊娠线深浅、酸儿辣女、妊娠反应严重程度等。实际上，这些变化与胎位和激素水平变化有关，与胎儿性别无关。

《中华人民共和国人口与计划生育法》规定，禁止任何单位和个人进行非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠。

3.生活习惯谣言

如孕期要与丈夫分房睡，否则对丈夫不好。这类说法其实是担心夫妻亲密会伤害宝宝。

医生建议，妊娠期前三个月和最后三个月应禁止夫妻生活。孕期可以适度与丈夫亲密，但需根据个人情况选择合适的时间和方式。

面对长辈的建议，孕妇可以这样应对

1.学习科学的育儿知识

作为新时代的妈妈，我们应坚信科学育儿。遇到疑问，多问为什么，多了解孕婴知识，关爱宝宝从自身做起。

2.耐心解释，避其锋芒

长辈们通常深信不疑，难以接受反驳。孕妇可以避其锋芒，用平和的心态解释，引用专家学者的观点来论证。

3.重视孕检，相信医生

不要因为懒惰或自信而忽视孕检。按时进行孕检，遇到问题向医生咨询，专业医生的建议才是最可靠的。

糖果妈妈提示：孕期要保持心态平和，养成良好的生活习惯，关注胎儿状况。相信科学，做个明智的孕妈。