①准妈妈的睡眠可以帮助胎儿的成长。孕妇的睡姿非常重要,在睡眠中,脑下垂体会继续制造生长激素,这种激素是胎儿成长时不可或缺的激素。睡眠不但可以消除孕妇身心的倦怠感,又能积存第2天活动的精力,这些都是因为脑下垂体激素的作用。妊娠中..