传统观念认为,准妈妈应该一人吃两份。然而事实上,20%到40%的孕妇在孕期体重激增。超重和肥胖对准妈妈和婴儿来说都很危险。首先,妈妈们怀孕期间或生产过程中死亡的风险增加了,其次,孩子以后很有可能是个大胖子。 而少量的..
孕期更应该注意摄取的是营养。而且对于营养成分的需要是从怀孕一开始就要满足的,这其中包括,维生素、矿物质和宝宝健康发育所需的各种微量元素。。要时刻考虑到,你现在所吃的和宝宝吃的是一样的。尽量吃新鲜的蔬菜和水果、全麦食品、富含蛋白质的鱼和补充铁..
孕妈妈总担心孩子的营养不够,大吃大喝,最终导致孩子体重超标,不仅造成孕妇负担过重、生产危险因素增多,还给未来孩子的健康埋下隐患。孕期体重怎样增长正常呢?我们一起来看一下。 整个孕期,孕妈妈体重增加12.5公斤左右是正常的。这12.5公..
春节期间,许多孕妈妈难免大吃大喝,那么,这些孕妈妈的体重有超标吗?现在我们一同了解。 孕妈妈总担心孩子的营养不够,大吃大喝,春节假期更甚,最终导致孩子体重超标,不仅造成孕妇负担过重、生产危险因素增多,还给未来孩子的健康埋下隐患。 整..