孕期补血保健食谱阿胶炖肉 原料 猪瘦肉100克,阿胶10克,葱、姜、料酒、盐、酱油、猪油各适量。 制作方法 将猪瘦肉切成小块,放入开水中焯水,捞出,洗净浮沫;阿胶敲碎,用酒浸泡。锅上火烧热,放入猪油,煸香葱姜,放入猪肉与清水,用小火..