孕中期准妈妈可以怎样喝粥孕中期准妈妈可以怎样喝粥？ 一、豆浆粥 原料：鲜豆浆500毫升、大米50克、白糖。 做法： 1将洗净的大米用鲜豆浆煮成粥。 2加白糖调味，早晚食用。 二、桑葚粥 原料：桑葚20-30克、糯米100克、冰..