家常豇豆的做法及其疗效家常豇豆怎么做，有哪些疗效？ 虾米豇豆 材料：豇豆250克，虾米50克，蒜末适量。 调料：香油、盐、味精各适量。 做法： 1、豇豆洗净，切段；虾米用沸水泡发备用。 2、将豇豆段放入沸水中焯至豇豆无生味，捞出..