孕期睡眠很重要准妈妈的睡眠对肚子里的宝宝和自己来说都是非常重要的,特别是熬夜对于正常人都会有危害,更别说是准妈妈了。长期熬夜不仅对准妈妈自身的伤害非常大,对胎宝宝也是非常不利的。熬夜到底对准妈妈和宝宝有哪些危害呢?1、熬夜会影响到准妈妈对营..