孕期怎样吃既保证营养又不让身材走样聪明的现代女性都知道，要兼顾孕期宝宝的健康和产后自己身材的恢复，孕期的饮食是关键。那么，准妈妈怎样做才能既保证营养又不让身材走样呢？1、改变进餐顺序怀孕前的吃饭顺序可能是先吃米饭，然后吃肉、吃菜，喝汤、喝水..
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