多管齐下孕妈咪一觉到天亮很多孕妈咪都有一个相同的烦恼，即随着孕期的推进，自己晚上越来越睡不着了，即使是入睡了也天天做梦，早上起来依然感觉眼皮在打架，这可如何是好呢？睡眠质量不好跟多种因素有关系，例如孕妇的情绪，身形的变化，饮食习惯等，不同的..