8大妙招帮助孕妈妈轻松入睡怀孕后,随着肚子的越来越大,孕妈妈的睡眠质量却越来越差。由于胎儿压迫输尿管,,准妈妈会经常有想上厕所的感觉,一晚要醒来许多遍。而且,胎儿太重,压迫着神经,也会使睡寝难安,选择仰卧,胎儿的重量会压到妈妈的大静脉,阻止..