饮食养胎的一些方法合理的营养是优生和胎教的保证，是养胎的基础。这是因为经过280天的生长发育，一个肉眼看不见的受精卵竟然长成出生时达3000到4000克重的新生儿，这种巨大的成长的物质基础就是营养.而胎儿的营养全依赖孕母所供给的营养。妊娠中..