孕期鼓鼓的肚子让很多妈妈行动不方便,可有时候还会觉得腹胀,就让准妈妈们更加难受,腹胀是孕期特有的生理现象,有时它只不过是子宫肌肉收缩运动的结果,但有时也是发生流产或早产的前兆。那么如何远离孕妇腹胀困扰呢? 2个腹胀原因 在怀孕时期,..
孕期腹胀原因一:子宫变大压迫肠胃 随着子宫内胎儿的成长,逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道,子宫除了会将胃稍微上推外,肠道也会被推挤至上方或两侧,而胃肠在受到压迫下,便会影响其中食物及气体的正常排解,让孕妈妈感到不舒服。 孕期腹胀原..
孕期腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘,甚至造成准妈妈的心理压力,导致不易入眠、作息失调等,是不可小觑的孕期烦恼,但只要与医师确定了解腹胀的成因,准妈妈可以从简单的饮食注意、加强运动等方法着手,轻松告别胀气的不适。少量多餐方法1.少量多餐..
原料:干荷叶1张,糯米150克,藕3节,白糖150克,青梅适量。 做法: 1.先将藕洗净并切断一端,大约2、3厘米长; 2.再将糯米洗净后装进每一个藕眼里,筷子捅实后用竹签把藕节连上; 3.锅里放水烧开,把藕放在里面煮并盖上荷叶..
1。腹胀是怎么回事? 平时每个人体内都会产生气体,根据数据调查显示,每个人每天都会生产0.5~1.4升的气体,而且一天要排放气体14次左右。正常情况下体内的气体不会导致腹胀。而导致肚子胀气的原因有两种,一种是因为吸入了空气。一般情况下..
孕期腹胀是指在怀孕时期,由于在胃肠道内所积存的气体过多,导致胃肠充气:并产生腹部胀大的症状,通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象,是孕妇常见的困扰。而腹胀所伴随的食欲不振:失去胃口:便秘,甚至造成准妈妈的心理压力,导致不易入眠:作息失调..