孕期，被誉为生命中最特殊的阶段，也是许多准妈妈们感到相对无聊的时期。除了进食和休闲娱乐，有哪些方式可以让我们在这个特殊的阶段提升自我，丰富生活呢？以下五个建议，希望对您有所启发。◼︎游泳游泳是一种全身运动，相较于其他高强度运动，其动作幅度较..