火锅是人们常吃的一种美食,特别是在冬天,经常会吃火锅,那对于孕妇来说,小娃子小编还是建议,孕妈妈少吃火锅,如果非要吃的话,就请看看,孕妈妈吃火锅要注意的事项吧。 火锅是人们喜欢的传统饮食,冬天既可借此祛寒,又可通过其中丰富的营养调补身..
酸味食物的好处 以营养的角度上看,孕妇吃酸的东西对孕妇本人以及胎儿的生长发育都是大有益处的。这是因为酸味可以刺激胃酸的分泌,从而提高消化酶的活性,这样就可以增强孕妇的食欲,有效地减轻早孕反应,那么孕妇吃什么酸的东西好呢? 孕妈妈吃酸味的..
春天是水痘比较多发的季节。专家提醒,不但孩子要提防水痘,孕妇也要注意预防水痘,因为如果孕妇被水痘找上门来,对胎儿的健康极为不利。下面,我们就一起来看看,怀孕期间如果有效预防水痘。 专家介绍,孕妇在孕期抵抗力低,尤其在水痘高发季节很容易..
补钙理由 从第5个孕月起,胎儿牙齿开始钙化,恒牙牙胚开始发生,建造骨骼也需大量的钙。因此,孕妈咪对钙的需求量很大,每天应摄取1000-1200毫克钙。如果发生缺钙,除了常感腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋外,婴儿在出生后牙齿容易坏掉,严重..
怀孕了,肚子特别爱“咕噜噜”地叫个不停,可为了肚子里的宝宝,孕妈妈不得不放弃自己心爱的“垃圾”零食,拿什么解谗或者填肚呢?其实,在怀孕的时候,也有很多食物既可以解谗,而且还是营养丰富的健康..
孕期患痔疮,相信对大多数准妈妈来说都不会陌生,因为它是一种发病率极高的常见疾病,许多孕妈妈患了痔疮不敢用药,因为怕药物影响到胎宝宝,专家提醒,其实这是错误的想法,对于痔疮严重的孕妈妈,还是要提早治疗为好。下面,我们就一起来看看,专家推荐..
准妈妈可20周后再补钙 随着准妈妈的肚子日益隆起、小宝宝在肚子中渐渐长大,准妈妈身体中的“钙”也悄无声息地在流失。所以这个时候补钙对准妈妈就很重要,但孕期补钙是有学问的,什么时候补、补多少等问题,都不能马虎。上海交通大学第一人民医院产..
奶酪大家都知道是含钙量比较高的食品,因为在怀孕期间准妈妈经常会用奶酪来补钙,那么如何吃才更美味又健康呢。在这里,小娃子小编就给准妈妈们推荐,奶酪补钙的新吃法。孕妈妈奶酪补钙的新吃法 奶酪烤鸡翅 原料:黄油50克,奶酪50克,鸡翅6个..
孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购:也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤,即可适用于怀孕全期。至于款式,多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装,也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤,此时就得更注意保持卫..
从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。 有些女性在怀孕后想吃酸食,于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的,但摄入过多对自..
疑惑1 怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好?答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连怀孕时吃生冷的食物宝宝气管会不好?亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示,宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子..
核心提示:胎教的方法越来越多,反而扰乱了孕爸妈的视线,其实胎教就是对胎宝宝五感的提前训练,如果找对了方法,才会收到更好的结果。下面来为你介绍孕期五官胎教法,真的很实用哦。2个月(5-8周)胎教重点胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育,但由于是最..