孕期水肿如何进行家庭护理
孕妇水肿一般发生在妊娠中、晚期,孕妇以踝部皮肤开始水肿,并可向上扩展至小腿、大腿,甚至全身皮肤,表现为皮肤发紧发亮,手指按下去有凹坑。
一、水肿成因
由于怀孕而使分泌发生变化,因此全身血容量比原来增加了15%,同时增大的子宫使下腔静脉(向心脏回送来自下肢的静脉血)回流受到影响,血液因此瘀积下肢静脉中,升高的静脉压使血管内的液体过滤到组织下经夜间卧床休息,白天形成的水肿即可消退。
二、家庭护理方法
1.避免长时间站立。
2.如果还上班,工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。
3.夜间睡眠时不要平卧位,采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。
4.睡前给脚做热水浴。
5.轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入,但不要吃太咸的食物。
三、专家提醒
经常测量体重,如果增加太快,可能有隐性水肿,此时,要多加注意以免发生妊娠中毒症。若经夜间休息后水肿依旧存在,可能已有轻度妊娠中毒症了,应及时去医院详细检查并采取措施。
孕期疾病频道更多内容
更多
- 孕期牙酸怎么回事,孕期牙酸咋办
- 孕期老是呕吐原因,孕期老呕吐咋办好
- 孕期检查有肝结石咋办,孕期有肝结石如何治
- 孕期手骨折了怎么办,孕期手骨折了咋治
- 孕期得甲亢怎么知道,孕期甲亢咋治
- 孕期嘴角长疱疹反复原因,孕期嘴角长疱疹咋办
- 孕期心里跟火烧了咋办,孕期上火了咋办
- 孕期膝盖积水怎么办,孕期膝盖积水啥情况
- 孕期有时肚子痛原因,孕期肚子痛咋办
- 孕期脑积水几率大吗,孕期会不会得脑积水
- 孕期容易得哪些疾病
- 孕期经常犯困是怎么回事,孕期老犯困啥情况
- 孕期为啥白头发变多了,孕期有白头原因
- 孕期水肿会消肿吗,孕期水肿咋治
- 孕期牙齿痛的受不了咋办,孕期牙齿痛咋处理
- 孕期一直有尿频怎么回事,孕期尿频咋治
- 孕期突然下腹疼咋办,孕期下腹疼如何应对
- 孕期小肚子左边疼原因,孕期小肚子疼咋办
- 孕期肚脐有点疼正常吗,孕期肚脐疼咋办
- 孕期牙痛咋解决,孕期牙痛怎么办
- 孕期嘴发酸是什么原因引起,孕期嘴发酸咋办
- 孕期的妊娠纹会消失吗,孕期妊娠纹咋缓解
- 孕期早上醒来水肿咋办,孕期水肿咋解决
- 孕期呼气不畅咋办,孕期呼气不畅啥原因