怀孕期间长痘痘怎么办，怀孕期间长痘痘咋办(2)

怀孕期间长痘痘咋办

1.要保证休息和睡眠

很多孕妇睡眠质量不佳，每天达不到八小时制，因此很容易出现长痘痘的状况。保持充足的睡眠是非常重要的，不管哪个年龄阶段，身体机能的正常运转是离不开优质睡眠，可以促进身体排毒，因此孕妇要养成早睡早起的习惯。

2.注意皮肤的清洁

孕妇长痘痘可能是上火了，脸上清洁不到位，油脂堵塞住毛孔里了。除了早上惯例洗脸，晚上也是要洗脸，用温水即可。如果孕妇有化妆的习惯，需要卸妆，然后再用洗面奶或者洗面皂洗脸。清洁脸部之后可以涂抹爽肤水来紧致肌肤，然后再涂抹专用的护肤品。

3.要注意多喝水

脸上长痘痘，可能是体内毒素过多，集中在一个区域导致的。多喝水有利于体内排毒，皮肤就会变得富有弹性，更有光泽，亮丽动人。建议每天喝一千五百毫升左右的水，最好睡前喝，可以让细胞得到充足的水分，皮肤状况会越来越好。