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怀孕期间可以吃黄豆,孕期是否可以吃黄豆(2)

黄豆的做法是多种多样的,可以吃黄豆做成的豆制品,比如豆腐,豆芽,也可以直接打豆浆来喝,或者是炒菜的时候放一点,要根据自己的口感来选择。

同时要注意饮食均衡,就算是喜欢吃也不能一次吃太多,以免导致营养不均衡,或者是影响到孕妇自身的消化功能。

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