怀孕期间可以吃黄豆，孕期是否可以吃黄豆

孕妇可以吃黄豆.黄豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾、铜、铁、锌、碘等物质,是孕妇补钙的理想食品,具有补脾益气、消热解毒、消水肿的功效。

怀孕期间可以吃黄豆

怀孕初期是可以吃黄豆的，但要适量。黄豆含有丰富的优质蛋白质和多种维生素及无机盐，孕妇常喝豆浆，能防止低血压和贫血等多种疾病。黄豆中还含有丰富的钙和磷，可以补充钙质，为孕妇增加体力，黄豆中的磷脂可以促进胎儿脑部发育。

另外，黄豆味甘性平，能健脾利湿，益气补虚，解毒，可以改善孕妇消化不良，气血虚弱等。但是怀孕早期不能吃过多的黄豆，有可能会引起腹部胀气，怀孕早期要营养均衡，多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

孕期是否可以吃黄豆

怀孕初期可以吃黄豆。黄豆是一种非常普通的食物，黄豆里面富含丰富的蛋白质和维生素，长时间吃能提高机体的免疫力，对于孕妇的体质和胎儿的发育都不会造成不良影响，因此在孕期是可以吃。