怀孕期间脚凉怎么办，孕期脚凉咋处理(2)

3、增加血液循环。虽然手脚保暖工作要做好，但是也记得别穿太紧的袜子，要有弹性。孕妇睡觉时可以把枕头或抱枕垫在腿下，平时也可以自己或请家人帮忙按摩或热敷腿部以增加血液循环。

怀孕期间脚凉咋处理

怀孕初期脚冰凉是由于女性怀孕后饮食较少不运动而造成的。另一方面是由于女性怀孕后常出现疲乏无力喜欢卧床休息，因此造成脚处末梢血液循环不良等的情况出现，所以女性在怀孕后当出现脚冰凉的情况一定要注意保暖也可以适当的走动，在饮食上也要多吃清淡、易消化的食物，来满足孕妇自身营养和胎儿生长发育的需要，一般等饮食好转后怀孕女性的疲乏无力、手脚冰凉现象会逐渐的得到缓解并且消失的，在怀孕初期出现早孕反应的情况，不同的女性出现的症状是略有差异的。