怀孕期间吃胶原蛋白吗，孕期能否吃胶原蛋白(2)
胶原蛋白可以维持皮肤的弹性，防止发生妊娠纹和皱纹，还可维持骨结构的完整以及血管壁的正常厚度和韧性，辅助降低胆固醇，并含有人体需要的多种氨基酸。但是选择胶原蛋白要慎重，需要选择适合孕妇服用的类型。孕妇在怀孕期间，由于妊娠反应导致的厌食及胎儿生长发育，胶原蛋白容易流失，所以孕妈妈在孕期可以补充。原蛋白，也可以通过食物来补充，比如猪蹄、鸡翅等等。
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