怀孕期间吃胶原蛋白吗，孕期能否吃胶原蛋白

怀孕期间是可以吃胶原蛋白的. 因为胶原蛋白的营养价值是非常高的,能加快皮肤的自我修复速度,对妊娠纹的预防和缓解有不错的效果.

怀孕期间吃胶原蛋白吗

单纯的从胶原蛋白的特性和功效方面来说，怀孕的女性是可以喝胶原蛋白的，可以增强皮肤的弹性、减少皱纹的形成、预防和缓解妊娠纹，并且还有助于提高孕妇免疫系统功能、提高抗病能力。但是，通常所说的胶原蛋白一般都是一些保健产品，这些保健产品中实际上含有的胶原蛋白含量并不高，而各种添加剂比较多。进食这样的胶原蛋白能够起到的实际效果有限，而且其中的添加剂成分很多都不明确，有可能对孕妇及宝宝的身体健康造成潜在的健康隐患，一般不建议孕妇在怀孕期间食用这些产品。孕妇如果想要补充胶原蛋白，可以通过适当的吃鸡爪、猪皮、猪蹄等食物来进行补充。

怀孕期间能否吃胶原蛋白

孕妇在怀孕期间可以吃胶原蛋白。