怀孕期间如何补充dha，孕期需要补充dha么(2)
怀孕期间，是必须要补充dha的，DHA可以使宝宝的身体更好的发育。它是一种不饱和的脂肪酸，在人体的大脑和视网膜中都还有较多，所以在怀孕的时候多补充一些DHA，对宝宝的大脑以及眼部的发育是有很大的好处的。它可以使宝宝更加的健康，避免出现记忆力障碍的发生，还可以有效的预防孕妇出现早产和产后抑郁的情况。
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