怀孕期间能平躺吗，孕期平躺好不好(2)

一般孕早期及孕中期可以平躺睡，孕晚期后建议侧卧位，左侧或右侧均可。

在怀孕早期及孕中期虽然子宫也有所增大，一般还不会压迫下腔静脉，此时孕妇可以平躺睡觉，还可以选择自己适宜的姿势睡觉。到孕晚期时，平躺时增大的子宫会压迫下腔静脉引起仰卧位低血压，从而影响脐动脉血流，所以不建议平躺，可以侧卧位，左侧卧位或右侧卧位均可。

孕期孕妇要遵医嘱按时产检，能够及早防治妊娠并发症及合并症，及时发现胎儿异常，并能评估孕妇及胎儿情况，保证母婴安全。还要在医生指导下合理改善饮食，以保证摄入足量的营养，来满足母体及胎儿的生理需要。