孕期这样做 保你长胎不长肉(2)
9. 了解食物卡路里。了解食物卡路里有助于控制每日热量摄入，搭配合理饮食。
10. 丈夫的陪伴与支持。孕期丈夫要关心、关爱妻子，共同应对体重管理挑战。
孕期体重管理并非易事，但只要掌握正确的方法，每一位孕妈都能成为美丽的准妈妈。在孕期，我们要以胎儿健康为首要任务，同时关注自身身材，做到长胎不长肉。祝愿每一位孕妈咪度过一个愉快、健康的孕期！更多相关阅读
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