熬过了孕吐的三个月 NT顺利通过 看我怎么敞开肚皮放肆吃却不发胖(2)

小牛凯西整切牛排是我孕期的大爱。它源头直采，新鲜切片，口感弹牙，让我这个厨房小白也能轻松做出美味的牛肉料理。

三、晚餐

近年来，藜麦成为了一种热门的食材。它是完全蛋白质的植物性食物，不含麸质，含有丰富的矿物质，口感独特，有很强的饱腹感。我孕期一直食用古乐谷有机三色藜麦，产自纯农业区，有机认证，颗粒饱满，强烈推荐！

孕期，婆婆总是劝我多吃点，说这样才能让宝宝有营养。熊爸森林房县的童花菇成了我家餐桌上的常客。童花菇被誉为“香菇之王”，肉质肥厚，炖出的鸡汤鲜美可口，非常适合孕期、哺乳期或婴儿辅食。

四、下午茶

孕期，我钟爱的下午茶时光。耳姑娘鲜炖银耳成了我的救星。每隔一段时间，我就会喝一瓶，它不仅不会发胖，还富含天然的胶质，可以滋润皮肤，美容养颜。

五、深夜食堂

孕期，我对酸辣食品情有独钟。东北冷面满足了我对美食的渴望，让我在嘴馋的时候，有了寄托。

结语

为了孕育一个健康聪明的宝宝，孕期饮食至关重要。红枣与核桃的搭配，既能益气补血，又能补脑。这款亲滋味枣泥核桃糕无添加剂，让孕妈妈可以安心食用。

孕期饮食，不求一味追求好身材，而是要营养均衡。希望每个孕妈妈都能长胎不长肉，越吃越美丽，宝宝健康快乐！