孕妈咪补充营养品有无必要有些说法认为吃燕窝可以让准妈妈皮肤白皙,不长妊娠斑,并且让孩子以后的皮肤好,但是目前并没有证据表明燕窝有这样的功效。另外,燕窝的营养价值并不像传说中的那么高,其蛋白质中人体必需氨基酸只有一种,矿物质人体吸收不了,维生..