本月一日菜单推荐在一天的开始，一顿丰盛的早餐能为您提供充足的能量，推荐菜单：紫菜卷一份，搭配一个鸡蛋和适量海带汤。中间穿插一份什锦沙拉作为加餐，坚果则是不可或缺的零食。午餐时光，享受一碗美味的菠萝饭，搭配酸菜鱼和豆腐鸭血汤，美味又营养。午后..