怀孕期间背痛怎么办，怀孕期间背痛咋办

孕期背痛是指怀孕期间出现的背部疼痛，为孕妇较常出现的症状。由于孕期激素水平改变，关节韧带松弛，增大的妊娠子宫向前突，使躯体重心后移，背肌处于持续紧张状态，从而可导致背痛。一般经过保守治疗，背痛症状会有所缓解。

怀孕期间背痛怎么办

背疼在孕期中是很常见的一种不适，而且随着孕周的增加，背疼的机率会更大，痛感也会更强烈。这是因为孕期随着胎儿的长大孕妇的脊椎、腰椎的生理弯曲发生了改变造成的。长期的生理弯曲改变，会使孕妇的背部肌肉出现劳损产生疼痛。另外，在孕期孕妇体内会分泌松弛素，松弛素会导致孕妇脊椎关节的韧带松弛，从而引起腰部的肌肉被牵拉就产生了腰痛的问题。如果孕妇在孕期，经常采取不良的坐姿或者站姿，也会出现腰背部疼痛的问题。

怀孕期间背痛咋办

怀孕期间发生后背痛是比较常见的现象，随着胎儿长大增大的子宫会向前突出，使孕妇躯体的重心后移腰椎向前突出，特殊姿势会使孕妇的背伸肌处于持续的紧张状态，发生背部的肌肉劳损产生后背痛。到了妊娠晚期体内的松弛素增加，腰背部的关节、韧带松弛，活动时韧带受到牵拉也会发生后背痛。有些孕妇营养不均衡，没有及时补充多种维生素和矿物质，特别是缺钙严重时也会发生后背痛。建议孕妇局部热敷、按摩，适当的补充钙剂等都能够减轻症状。